Mentaltraining im Schulalltag

Schule soll ein Ort sein, an dem sich ALLE wohlfühlen - damit Lernen bestmöglich funktioniert. Schule ist aber auch ein Ort, an dem sehr viele unterschiedliche Anforderungen und Bedürfnisse zusammenkommen, was ein großes Stress- und Konfliktpotenzial birgt. Nachhaltiges Lernen gelingt am besten in einer entspannten Atmosphäre, in der man neugierig sein darf und das Gefühl hat angenommen und sicher zu sein. Lehrer*innen können nur dann einen guten Job machen, wenn sie mit dem Druck von allen möglichen Seiten gut umgehen können und sich als Lehrkraft gefestigt fühlen. Schüler*innen können nur dann gut lernen, wenn sie bestärkt werden wie sie sind und in dem, was sie gut können. Lehrer*innen wie Schüler*innen sollen sich im Klassenzimmer wohlfühlen und gleichzeitig in der Lage sein schulische Ziele umzusetzen und zu erreichen. Aber nicht nur das: Je früher wir Kindern vorleben, dass förderliche Einstellungen die Persönlichkeit stärken und ihnen Strategien zeigen, wie das funktioniert, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie sich körperlich, seelisch und sozial wohlfühlen und dies auch ins Erwachsenenleben mitnehmen können. Desto eher sind sie fähig Verantwortung für das Lernen und das Leben an sich zu übernehmen. Desto besser sind sie gerüstet für das Leben, das sie erwartet. Die Ent-Spannung im Spannungsfeld Schule und die Integration der Persönlichkeitsstärkung im Schulsetting ist mir ein großes Anliegen. Als Volksschullehrerin weiß ich, wovon ich spreche. Als Mentaltrainerin kenne ich Methoden, die sowohl Schüler*innen als auch Lehrer*innen dabei unterstützen können, besser mit den verschiedensten Anforderungen im Schulalltag umzugehen. 

Ich freue mich, wenn ich dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden im Klassenzimmer mit Tipps unterstützen oder mittels Einzeltraining in meiner Praxis persönlich begleiten darf.